كتاب حين يبتلعك عقلك النسخة الموسعة
250 طريقا للنجاة من نفسك
تأليف : بشار محمد الشحاده
التصنيف: تطوير الذات وعلم النفس ، تطوير المهارات
لا توجد تقييمات حاليا
كتاب حين يبتلعك عقلك النسخة الموسعة تأليف بشار محمد الشحاده
ماذا لو كان أكبر عدو لك... يسكن داخلك؟ هذا الكتاب ليس مجرد صفحات تقرأ، بل رحلة عميقة إلى أكثر الأماكن تعقيدا في حياتك: عقلك. ستكتشف كيف تتحول الأفكار إلى قيود، وكيف يصنع الخوف والتردد والقلق والتعلق والمقارنة سجنا غير مرئي يمنعك من أن تعيش الحياة التي تستحقها. في هذه النسخة الموسعة، ستخوض رحلة عبر أكثر من مئة فصل قصير وعميق، يكشف كل منها أحد الفخاخ النفسية التي يقع فيها الإنسان، ويمنحك رؤية جديدة تساعدك على التحرر منها بخطوات عملية ووعي أعمق. إذا كنت تشعر أنك عالق داخل دوامة التفكير، أو تستنزف نفسك بصراعات لا تنتهي، أو تبحث عن طريقة حقيقية لفهم ذاتك واستعادة هدوئك الداخلي، فهذا الكتاب كتب من أجلك. قد لا يغير هذا الكتاب العالم من حولك... لكنه قد يغير الطريقة التي ترى بها نفسك، وحين تتغير نظرتك إلى نفسك، يبدأ كل شيء آخر بالتغير. :::
ماذا لو كان أكبر عدو لك... يسكن داخلك؟ هذا الكتاب ليس مجرد صفحات تقرأ، بل رحلة عميقة إلى أكثر الأماكن تعقيدا في حياتك: عقلك. ستكتشف كيف تتحول الأفكار إلى قيود، وكيف يصنع الخوف والتردد والقلق والتعلق والمقارنة سجنا غير مرئي يمنعك من أن تعيش الحياة التي تستحقها. في هذه النسخة الموسعة، ستخوض رحلة عبر أكثر من مئة فصل قصير وعميق، يكشف كل منها أحد الفخاخ النفسية التي يقع فيها الإنسان، ويمنحك رؤية جديدة تساعدك على التحرر منها بخطوات عملية ووعي أعمق. إذا كنت تشعر أنك عالق داخل دوامة التفكير، أو تستنزف نفسك بصراعات لا تنتهي، أو تبحث عن طريقة حقيقية لفهم ذاتك واستعادة هدوئك الداخلي، فهذا الكتاب كتب من أجلك. قد لا يغير هذا الكتاب العالم من حولك... لكنه قد يغير الطريقة التي ترى بها نفسك، وحين تتغير نظرتك إلى نفسك، يبدأ كل شيء آخر بالتغير. :::
المزيد...
