كتاب شخصيات لا تحتمل

كتاب شخصيات لا تحتمل

دليل النجاة من المتسلطين والمتذمرين والمتلاعبين

تأليف : أحمد موسي

التصنيف: تطوير الذات وعلم النفس ، القيادة ، علم النفس ، مهارات الاتصال

قراءة الكتاب

هل تنصح بهذا الكتاب؟

نعم 👍 لا 👎

  • نبذة عن الكتاب

  • الصفحات

    78

  • اللغة

    العربية

  • الحجم

    MB 3.59

  • الصيغة

    PDF

كل شخص لديه قصة عن شخص صعب في حياته. تلك القصة قد تكون عن مدير يتحكم في كل صغيرة وكبيرة، يرفض النقاش، ويتهمك بعدم الكفاءة إذا لم تفعل ما يريد. أو عن زميل لا يعجبه شيء، يشكو من العمل والرواتب والطقس والطعام، وينشر السلبية أينما ذهب. أو عن شريك يختفي عند أول خلاف، لا يرد على المكالمات، ويتجنب المحادثات المهمة. أو عن قريب ينتقد كل شيء: وزنك، لبسك، عملك، تربيتك لأولادك. أو عن صديق يتلاعب بمشاعرك، يجعلك تشك في نفسك، ويشعرك بالذنب. هذه القصص ليست حكرا على أحد. كلنا نعاني من شخص صعب في حياتنا. والجميع يشعر بنفس المشاعر: الإرهاق، الإحباط، العجز، والرغبة في الهروب. لكن ماذا لو تغيرت طريقة تعاملك معهم؟ هذا الكتاب ليس وعودا سحرية. لن يغير الشخص الصعب بين عشية وضحاها. لكنه سيعلمك كيف تغير أنت طريقة تعاملك معه. كيف تحمي طاقتك النفسية. كيف تضع حدودا دون أن تبدو عدوانيا. كيف تواجه دون أن تتصاعد الأمور. وكيف تبتعد عندما يحين وقت الابتعاد. ماذا ستجد في هذا الكتاب؟ أولا: فهم عميق للشخصيات الصعبة · كيف تتعرف على كل شخصية من خلال علاماتها السلوكية · سيكولوجية المتسلط: لماذا يحتاج إلى السيطرة؟ · سيكولوجية المتذمر: لماذا يشكو دائما؟ · سيكولوجية المنسحب: لماذا يهرب من المواجهة؟ · سيكولوجية المتردد: لماذا يخاف من القرارات؟ · سيكولوجية المتلاعب: لماذا يستخدم مشاعرك سلاحا؟ · سيكولوجية الناقد: لماذا لا يرى إلا العيوب؟ · سيكولوجية الضحية المحترف: لماذا يلوم العالم كله؟ ثانيا: استراتيجيات عملية لكل شخصية · ماذا تفعل وماذا لا تفعل مع كل نمط · جمل جاهزة تحميك وتوقف الهجوم · حالات عملية واقعية من الحياة ثالثا: مبادئ ذهبية تنفع مع الجميع · مبدأ الجدار الزجاجي: كيف ترى الشخص ولا تؤذيك كلماته · مبدأ الكلمات القليلة: لماذا شرحك يزيد حججه · مبدأ الهدوء التكتيكي: لماذا لا ترد وأنت غاضب · مبدأ الخروج الآمن: متى تنسحب وكيف رابعا: كيف تحمي طاقتك النفسية · لماذا تستنزفك الشخصيات الصعبة (ولو لم تفعل شيئا) · تقنية "الدرع النفسي" للحماية · كيف تتعافى بعد لقاء مع شخص صعب · متى تبتعد (وأنت غير مذنب) لماذا هذا الكتاب مختلف؟ لأنه لا يخاطبك كنظريات جامدة. يخاطبك كصديق أكبر يجلس معك، يحكي لك قصصا واقعية، ويشاركك تجارب حقيقية. بلغة نثرية متدفقة، بعيدة عن التعقيد والمصطلحات النفسية الصعبة. لأنه يمنحك جملا جاهزة. ليس نظريات تترجمها، بل عبارات تصلح للمواقف المختلفة: · "أرى وجهة نظرك، ولدي وجهة نظر مختلفة" · "أتفهم شعورك، كيف ترى حلولا ممكنة؟" · "أنا لا أشعر بالراحة مع هذا الأسلوب. هل يمكن أن تخبرني مباشرة ما تريد؟" · "شكرا على ملاحظتك. سأفكر فيها" · "أتفهم أن الأمر صعب. ما هي خطتك للتعامل معه؟" من يحتاج إلى هذا الكتاب؟ · كل من يعاني من مدير متسلط يستنزفه · كل من لديه زميل متذمر يحول يومه إلى كابوس · كل من يعيش مع شريك منسحب يختفي عند أول خلاف · كل من يتعامل مع قريب ناقد ينتقد كل شيء · كل من لديه صديق متلاعب يستخدم مشاعره سلاحا · كل من يشعر بالإرهاق بعد لقاء شخص معين ولا يعرف لماذا · كل من يريد أن يتعلم كيف يضع حدودا دون أن يشعر بالذنب اقتباس من الكتاب: "الشخص الصعب ليس شريرا. هو إنسان يحاول تلبية احتياجاته الخاصة، لكن طريقته في تلبية هذه الاحتياجات هي ما يسبب لك الأذى. فهم هذا لا يعني تبرير سلوكه. يعني أننا نستطيع التعامل معه من مكان مختلف. من مكان الفضول بدل الغضب. من مكان التحليل بدل الانفعال." "أنت لست مسؤولة عن إصلاح أحد. لست مسؤولة عن سعادة أحد. لست مسؤولة عن تغيير أحد. أنت مسؤولة عن نفسك فقط. عن حماية طاقتك. عن سلامك النفسي. عن قراراتك. عن سعادتك." --- شخصيات لا تحتمل دليل النجاة من المتسلطين والمتذمرين والمتلاعبين أنت لست مسؤولا عن إصلاح أحد. لكنك مسؤول عن حماية نفسك.
كل شخص لديه قصة عن شخص صعب في حياته. تلك القصة قد تكون عن مدير يتحكم في كل صغيرة وكبيرة، يرفض النقاش، ويتهمك بعدم الكفاءة إذا لم تفعل ما يريد. أو عن زميل لا يعجبه شيء، يشكو من العمل والرواتب والطقس والطعام، وينشر السلبية أينما ذهب. أو عن شريك يختفي عند أول خلاف، لا يرد على المكالمات، ويتجنب المحادثات المهمة. أو عن قريب ينتقد كل شيء: وزنك، لبسك، عملك، تربيتك لأولادك. أو عن صديق يتلاعب بمشاعرك، يجعلك تشك في نفسك، ويشعرك بالذنب. هذه القصص ليست حكرا على أحد. كلنا نعاني من شخص صعب في حياتنا. والجميع يشعر بنفس المشاعر: الإرهاق، الإحباط، العجز، والرغبة في الهروب. لكن ماذا لو تغيرت طريقة تعاملك معهم؟ هذا الكتاب ليس وعودا سحرية. لن يغير الشخص الصعب بين عشية وضحاها. لكنه سيعلمك كيف تغير أنت طريقة تعاملك معه. كيف تحمي طاقتك النفسية. كيف تضع حدودا دون أن تبدو عدوانيا. كيف تواجه دون أن تتصاعد الأمور. وكيف تبتعد عندما يحين وقت الابتعاد. ماذا ستجد في هذا الكتاب؟ أولا: فهم عميق للشخصيات الصعبة · كيف تتعرف على كل شخصية من خلال علاماتها السلوكية · سيكولوجية المتسلط: لماذا يحتاج إلى السيطرة؟ · سيكولوجية المتذمر: لماذا يشكو دائما؟ · سيكولوجية المنسحب: لماذا يهرب من المواجهة؟ · سيكولوجية المتردد: لماذا يخاف من القرارات؟ · سيكولوجية المتلاعب: لماذا يستخدم مشاعرك سلاحا؟ · سيكولوجية الناقد: لماذا لا يرى إلا العيوب؟ · سيكولوجية الضحية المحترف: لماذا يلوم العالم كله؟ ثانيا: استراتيجيات عملية لكل شخصية · ماذا تفعل وماذا لا تفعل مع كل نمط · جمل جاهزة تحميك وتوقف الهجوم · حالات عملية واقعية من الحياة ثالثا: مبادئ ذهبية تنفع مع الجميع · مبدأ الجدار الزجاجي: كيف ترى الشخص ولا تؤذيك كلماته · مبدأ الكلمات القليلة: لماذا شرحك يزيد حججه · مبدأ الهدوء التكتيكي: لماذا لا ترد وأنت غاضب · مبدأ الخروج الآمن: متى تنسحب وكيف رابعا: كيف تحمي طاقتك النفسية · لماذا تستنزفك الشخصيات الصعبة (ولو لم تفعل شيئا) · تقنية "الدرع النفسي" للحماية · كيف تتعافى بعد لقاء مع شخص صعب · متى تبتعد (وأنت غير مذنب) لماذا هذا الكتاب مختلف؟ لأنه لا يخاطبك كنظريات جامدة. يخاطبك كصديق أكبر يجلس معك، يحكي لك قصصا واقعية، ويشاركك تجارب حقيقية. بلغة نثرية متدفقة، بعيدة عن التعقيد والمصطلحات النفسية الصعبة. لأنه يمنحك جملا جاهزة. ليس نظريات تترجمها، بل عبارات تصلح للمواقف المختلفة: · "أرى وجهة نظرك، ولدي وجهة نظر مختلفة" · "أتفهم شعورك، كيف ترى حلولا ممكنة؟" · "أنا لا أشعر بالراحة مع هذا الأسلوب. هل يمكن أن تخبرني مباشرة ما تريد؟" · "شكرا على ملاحظتك. سأفكر فيها" · "أتفهم أن الأمر صعب. ما هي خطتك للتعامل معه؟" من يحتاج إلى هذا الكتاب؟ · كل من يعاني من مدير متسلط يستنزفه · كل من لديه زميل متذمر يحول يومه إلى كابوس · كل من يعيش مع شريك منسحب يختفي عند أول خلاف · كل من يتعامل مع قريب ناقد ينتقد كل شيء · كل من لديه صديق متلاعب يستخدم مشاعره سلاحا · كل من يشعر بالإرهاق بعد لقاء شخص معين ولا يعرف لماذا · كل من يريد أن يتعلم كيف يضع حدودا دون أن يشعر بالذنب اقتباس من الكتاب: "الشخص الصعب ليس شريرا. هو إنسان يحاول تلبية احتياجاته الخاصة، لكن طريقته في تلبية هذه الاحتياجات هي ما يسبب لك الأذى. فهم هذا لا يعني تبرير سلوكه. يعني أننا نستطيع التعامل معه من مكان مختلف. من مكان الفضول بدل الغضب. من مكان التحليل بدل الانفعال." "أنت لست مسؤولة عن إصلاح أحد. لست مسؤولة عن سعادة أحد. لست مسؤولة عن تغيير أحد. أنت مسؤولة عن نفسك فقط. عن حماية طاقتك. عن سلامك النفسي. عن قراراتك. عن سعادتك." --- شخصيات لا تحتمل دليل النجاة من المتسلطين والمتذمرين والمتلاعبين أنت لست مسؤولا عن إصلاح أحد. لكنك مسؤول عن حماية نفسك.

أحمد موسي

18 كتاب 15 متابع
كاتب متعدد المجالات، لا يعترف بالحدود.

منذ أن أمسك بالقلم، رفض أن يحصر نفسه في قالب واحد أو مجال محدد. يكتب في الرعب فيغوص في أعماق الخوف البشري، ويكتب في التاريخ فينقب عن قصص منسية، ويكتب في التحليل فيبحث عن المعاني الخفية، ويكتب في الغموض فيفتح أبواباً على عوالم لا نعرفها.

يؤمن بأن القلم الج...
كاتب متعدد المجالات، لا يعترف بالحدود.

منذ أن أمسك بالقلم، رفض أن يحصر نفسه في قالب واحد أو مجال محدد. يكتب في الرعب فيغوص في أعماق الخوف البشري، ويكتب في التاريخ فينقب عن قصص منسية، ويكتب في التحليل فيبحث عن المعاني الخفية، ويكتب في الغموض فيفتح أبواباً على عوالم لا نعرفها.

يؤمن بأن القلم الجيد يستطيع أن يكتب في أي موضوع، وأن يترك بصمته الخاصة عليه. لا يهمه التصنيف بقدر ما يهمه الأثر الذي تتركه كتابته في نفس القارئ. يريدك أن تشعر، أن تتساءل، أن تبحث، أن تخاف أحياناً، أن تبتسم أحياناً أخرى، أن تصل إلى آخر الصفحة ثم تعود لتقرأها مرة أخرى.

بدأ رحلته مع الكتابة شغفاً لا ينطفئ. كان يقرأ كثيراً، ثم بدأ يكتب. في البداية كانت كتاباته حبيسة أدراجه، ثم تشجع وبدأ ينشر. مع الوقت، تطور أسلوبه ونضجت رؤيته، وازداد شغفه بالكلمة المقروءة.

"بوابات المجهول: 50 حادثة غامضة هزت العالم" هو باكورة إصداراته في عالم الرعب والغموض. 46 قصة حقيقية عن أشباح، مس شيطاني، اختفاءات غامضة، وكائنات لا تفسير لها. كتاب يأخذك في رحلة إلى الجانب الآخر من الواقع، حيث لا توجد إجابات سهلة، وحيث الحقيقة أغرب من الخيال.

لكن هذا الكتاب ليس النهاية، بل هو البداية فقط. يعمل حالياً على:

· الجزء الثاني من "بوابات المجهول"
· كتاب في قصص تاريخية منسية
· مجموعة قصصية في الرعب النفسي
· ومشاريع أخرى لا يزال يجهز لها

يؤمن بأن القراءة هي الرحلة الوحيدة التي لا تحتاج إلى تأشيرة، وبأن الكتب هي النوافذ التي نطل منها على عوالم أخرى. يتمنى أن تكون كتاباته نافذة تطل منها على شيء جديد، أو باباً يدخلك عالماً لم تكن تعرفه.

مقابلات وأعمال:

· له مقالات منشورة في عدة مواقع إلكترونية
· شارك في تحرير بعض الإصدارات الأدبية
· يعمل حالياً على تأسيس منصة للكتابة الإبداعية

للتواصل:
[email protected]

---

اقتباسات من الكاتب:

"لا أكتب لأن لدي إجابات، بل لأن لدي أسئلة أكثر مما يحتمل عقلي. وأشارككم هذه الأسئلة لعلكم تجدون فيها ما يثير فضولكم كما يثير فضولي."

"الكتابة متعددة المجالات تشبه السفر دون خريطة. لا تعرف أين ستصل، لكنك تستمتع بالرحلة."

"القارئ الذكي هو شريكي في هذه الرحلة. أنا فقط من يشير إلى الباب، وهو من يقرر ما إذا كان سيدخل أم لا."

لا توجد تقييمات حاليا

  • كتب مشابهة