"حديقة الحيوان التي تسكننا" رحلة غير متوقعة إلى عالم لم نعتد النظر داخله: عالم الجسد حين يتكلم، والخوف حين يتنكر في هيئة نمر، والصدمة حين تختبئ في خطوط حمار وحشي لم يهدأ قط.
هذا الكتيب يعيد تقديم خلاصات أربعة من أهم الكتب العالمية في علم الصدمة والشفاء النفسي الجسدي، لكن بأسلوب جديد يلمس روح القارئ ويجعله يرى نفسه بين السطور.
ستكتشف كيف يخزن الجسد ما ظننت أنك نسيته، ولماذا يثور أحيانا بلا سبب، وكيف يمكن فهم "الحيوانات الداخلية" التي تتحرك في أعماقك—من طاقة الهروب المتجمدة، إلى الغضب غير المفهوم، إلى التعب الذي لا تفسره التحاليل.
إنها رحلة فهم ومصالحة وتحرر… دعسة أولى نحو استرداد نفسك من الداخل.
ادخل الحديقة بشجاعة—فما يسكنك يستحق أن يسمع.
"حديقة الحيوان التي تسكننا" رحلة غير متوقعة إلى عالم لم نعتد النظر داخله: عالم الجسد حين يتكلم، والخوف حين يتنكر في هيئة نمر، والصدمة حين تختبئ في خطوط حمار وحشي لم يهدأ قط.
هذا الكتيب يعيد تقديم خلاصات أربعة من أهم الكتب العالمية في علم الصدمة والشفاء النفسي الجسدي، لكن بأسلوب جديد يلمس روح القارئ ويجعله يرى نفسه بين السطور.
ستكتشف كيف يخزن الجسد ما ظننت أنك نسيته، ولماذا يثور أحيانا بلا سبب، وكيف يمكن فهم "الحيوانات الداخلية" التي تتحرك في أعماقك—من طاقة الهروب المتجمدة، إلى الغضب غير المفهوم، إلى التعب الذي لا تفسره التحاليل.
إنها رحلة فهم ومصالحة وتحرر… دعسة أولى نحو استرداد نفسك من الداخل.
ادخل الحديقة بشجاعة—فما يسكنك يستحق أن يسمع.
المزيد...
