كتاب كن سويا
رحلة نحو عقل متزن ونفس واعية
تأليف : شهاب أصولي احمد
النوعية : التنمية البشرية وتطوير الذات
يأخذك كتاب «كن سويا» في رحلة وعي عميقة نحو فهم الذات وإعادة الاتصال بالنفس والعقل والمشاعر.
يطرح الكاتب شهاب أصولي بأسلوب بسيط وسلس مجموعة من المفاهيم النفسية والفكرية التي تمس كل إنسان يسعى للسلام الداخلي والتوازن في حياته اليومية.
ينقسم الكتاب إلى خمسة أبواب تتناول موضوعات محورية مثل العمليات العقلية والمعرفية، وفن إدارة الذات، والوعي الذاتي، والعلاقات الإنسانية، وصولا إلى تثبيت حالة “السواء” في الحياة اليومية.
من خلال هذه الفصول، يدعوك الكاتب إلى التوقف والتأمل، وإلى أن تكون حاضرا في لحظتك، مدركا لمشاعرك، ومتقبلا لذاتك دون جلد أو مثالية زائفة.
الكتاب مزيج بين التحليل النفسي والفلسفة الحياتية، وبين التجربة الشخصية والتوجيه العملي.
إنه ليس مجرد مجموعة نصائح، بل دعوة صادقة لتصاحب نفسك بوعي، وتتعامل مع الحياة بعقل متزن وقلب مطمئن، حتى تصبح “سويا” بمعنى النضج لا الكمال.
يأخذك كتاب «كن سويا» في رحلة وعي عميقة نحو فهم الذات وإعادة الاتصال بالنفس والعقل والمشاعر.
يطرح الكاتب شهاب أصولي بأسلوب بسيط وسلس مجموعة من المفاهيم النفسية والفكرية التي تمس كل إنسان يسعى للسلام الداخلي والتوازن في حياته اليومية.
ينقسم الكتاب إلى خمسة أبواب تتناول موضوعات محورية مثل العمليات العقلية والمعرفية، وفن إدارة الذات، والوعي الذاتي، والعلاقات الإنسانية، وصولا إلى تثبيت حالة “السواء” في الحياة اليومية.
من خلال هذه الفصول، يدعوك الكاتب إلى التوقف والتأمل، وإلى أن تكون حاضرا في لحظتك، مدركا لمشاعرك، ومتقبلا لذاتك دون جلد أو مثالية زائفة.
الكتاب مزيج بين التحليل النفسي والفلسفة الحياتية، وبين التجربة الشخصية والتوجيه العملي.
إنه ليس مجرد مجموعة نصائح، بل دعوة صادقة لتصاحب نفسك بوعي، وتتعامل مع الحياة بعقل متزن وقلب مطمئن، حتى تصبح “سويا” بمعنى النضج لا الكمال.
المزيد...
